■アルバム作りさんから2008/04/30にいただいたメッセージ
こんにちは。いかがお過ごしですか？
>>きゅっと胸が痛い時、きゅうっと胸が苦しくなる時、ちょっと悲しい時があった時、何だか無念な事があった時、眠れない時、「五、吸って、十、吐く」魔法の出番です。深呼吸はすごく効能があって、いいもの。その深呼吸に集中できるので、とてもいいなと使っています。（中略）皆もたぶん、それぞれの素敵な、魔法を持っていて、人知れず、使っているような気がします。やさしいおまじないみたいな感じで・>>
私も、精神的に少し下がった場合はゆっくりと息を吸ってゆっくり吐く（つまり深呼吸）ことをしてます。どういうわけか、心が少し軽くなるのです。もっとも、私はしょっちゅう困っているので、深呼吸は欠かせませんけど。
私は某大学で某外国語を教えてます。今年は一年生の授業をいくつか受け持たせてもらってますが、一年生はやはり二年生とは違いますね。ついこないだまで高校生をしていたのだから当然なんですけど。反応が正直というか。面白ければすぐ笑う、退屈だったらほんとに退屈そうにぼんやりとこっちを見る。まあ、そういう人相手の方がかえってやりやすいこともあるのですが。私や西脇さんが１８，１９才の頃は、どうだったんでしょうね・・・（ちょっと懐古調）。♪深呼吸はいいなあと日々、思います。人はそうやって、いろいろいろんな事を、何とか回避して過ごしているんでしょうね。大学生のテンションは、きっとそれぞれ違って、なかなか一つの思いの中には、入りきらないでしょうね。ケータイ、メール、電話、ゲーム、毎日、やる事が多くて、いろんな状態に対して、ある「若者達」は何となく「浅く」なっているなと感じる時があります。(yui)
（2008/05/05） |
